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タカナシ乳業さま☆筋骨ヨーグルトがおすすめです♪
【タカナシ乳業】朝の筋骨ヨーグルトでいつまでも元気な体を!6個を50名様


最近歩くのが遅くなってきたようで


なんとなく気になっています★


もし そんな方がいらっしゃったら


コチラ👇

【タカナシ乳業】朝の筋骨ヨーグルトでいつまでも元気な体を!6個を50名様


自分が気になる点を チェックするだけで



自分の弱点や


詳しい運動を教えてもらって


とても参考になりました◎





運動と食事ってやっぱり大事ですよね☆



継続して無理なく健康なカラダ作りをしていきたいと思います★


タカナシ乳業株式会社



タカナシミルク WEB SHOP
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[ 2014/06/19 19:48 ]

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今日のお弁当♡
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今日は いいお天気でしたね☀


やっぱり空梅雨ってコトですね・・・





今日のメニューは


イワシのフライ


きゅうりと鶏ささみのサラダ


夫は プチトマト


子供は イクラご飯と🍎りんご



昨日 雨の中 かなり迷ったけど


子供が好きなので スイカを 買ってきたのですが


今日こんなに暑くなってくれたので


美味しく いただいています★
[ 2014/06/19 18:10 ]

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